How people manipulate you by making you regret

There's something about the dark which pulls out feelings we're numb to during the day.

As your monitor lights up your face in the dark room you sit in before getting into bed, you can sometimes get lost in thinking about the state of your social relationships and the progress of your plans.

The nighttime's darkness allows us to analyse how people treated us during the day with a meditative clarity. You start remembering times when people made you feel unwanted, times when prideful individuals gleefully showed off their material possessions, and times when your boss didn't value your output at work.

You start labeling those who possess narcissistic qualities as you think about them further. You realize just how hungry, for what they call success, some people are. You're astounded by the criminals, and are taken aback by those who lie without blinking an eye. They're always in a rush and only focus on themselves. Attainment of wealth and status blinds them to what you call the deeper meanings of life.

As you think about the people in your life before bed, you start to wonder if any of them ever think about you.

Certain thoughts just don't seem to go away however; they conversely grow and poke at our emotions. Someone's nefarious reminder of our potential regrets is particularly powerful in being lodged inside our minds.

"Be sure you won't regret leaving this job for another."

Every action we commit is one that's set in stone for the history books. After their performance, our actions can only be thought about, and their effects can only be celebrated, regretted, or hopefully fixed.

The aim of this article is to help you understand how others may manipulate you by encouraging you to feel regret.

Why eliciting self doubt in others is easy to do

The nefarious induction, and encouragement, of regret in others is the weaponization of a possible truth which is difficult to prove. Regret is seldom crystal clear in its reasoning. It's difficult to regret something with one hundred percent certainty as we never truly know whether our actions were a completely terrible idea.

Regret is grey, it's fuzzy.

Yes, you may regret being up front with the cute person at the bar only to get rejected, but would you regret the same act if your direct advances paid off? Is it thereby worth regretting an action if subjectivity plays a massive role in how successful that course of action is?

Yes, you may regret lashing out at your parents for allowing their worry for you to overstep some privacy boundaries. What if your reaction was warranted? How do you know you wouldn't react the same way again if you felt the same emotions?

You can even come to regret doing many things you've long considered to be good ideas. Regret is born out of feeling like you're missing out on a more optimal course of action. You should've said this instead of that. You should've went here instead of there. Once you come up with a better "there," then your "here," has the potential to be regretted.

The fuzziness and slippery nature of regret is what people who seek to induce regret weaponize. They understand that the potential to regret always looms over our shoulders as we act our way through life. Nobody has this thing figured out. We take a series of calculated risks; day in and day out. They understand that regret can always have the potential to be true, even if someone's mightily confident in what they've done.

"You should've bought the flight that overlays in Manila, it's always a few hundred dollars cheaper."

All that's required for regret to sprout and spread its roots in the mind of another is the introduction of a better action, outcome, or situation than what in fact took place.

Why regret is powerful in submitting

Riding the wave of the potential truth behind regret, the malicious individual thereby seems to know something you don't when they introduce regret into the picture. They arm themselves with a perceived knowledge about what you should have done, and what you should've said.

By making you feel a sense of regret, they place themselves in a dominant position as it relates to yours. Their confidence wouldn't have a wedge stuck in it, as they go on to stick a wedge in the confidence you acted with prior to speaking with them.

When someone makes you feel regret, they place themselves in a position to teach you and give advice. Once they elicit a sense of regret about the past within you, malicious individuals will jump at the chance to mold your actions into the future.

They'll place themselves as the knowledgeable one and will reinforce your potential regret of the past. Such individuals will make you feel inadequate in the context of what they coerce you to regret. They'll make you feel unskilled, and will tend to make themselves out to be as skillful.

These individuals will utilize a potential possibility of regret being right for you to feel as a chance for themselves to come out on top. They'll be less interested in figuring out whether you really should be regretting what you did and will be more interested in continually making you feel it.

A person who regrets is a person who is generally at a crossroads. They are generally more lost than the confident trailblazers. They're more susceptible to being coerced, pressured, and manipulated. Be wary of individuals who consistently mention the possibility of regret around you. Try to pick out the ones who seek to capitalize on your act of regretting your past actions in an effort to place themselves above you.

Source: kletische.com

7 ways to take control of your mind

I don’t know anyone who doesn’t have a negative voice inside his head. It’s part of life. It’s called free will. It gives you the chance to make smart choices, improve your self and grow to become a better version of yourself.

But until those benefits happen, you have to deal with negative thoughts that ambush you all day and night. Sometimes they hide in the depths of your subconscious mind, and at other times they are right in front of your face. During the day, negative thinking is more manageable. You are distracted by work, family, and responsibility. Then night rolls around, and you think you’re ok. You fall asleep but four hours later, you are jolted awake staring into the darkness. Did you ever notice that your negative voices are louder in the dark?

That’s when you lose control. Your twisted thoughts distort reality. Not knowing what to do, you sit back and watch the horror movie in your mind. Helpless and spiraling out of control, you try hard but can’t stop the frightening images your imagination has created.

Since negative thoughts are sneaky, and they appear in disguise, they show up as fear, doubt, or anxiety. Just one small thought and your imagination is triggered,  tumbling into a wild whirling cyclone that knocks you off your feet. It doesn’t have to be that way. You can change your thought process.

TAKING BACK CONTROL

Mind control is a character strength that improves the quality of your life. You may not be able to stop the initial trigger thought, but you can take back the controls and not succumb to them. You don’t have to get swept away.

Here’s how to get a grip on it:

1. Be aware. Be prepared

When you are aware, you are mentally strong enough to fight off the thoughts you don’t want.  Negative thinking happens to everyone. No one (that I know) can escape the initial trigger thought. What matters most is what happens after it that one thought.  I’m not saying that you should become anxious waiting for negativity to arrive,  it just means that when you are aware, you recognize when that trigger thought happens and knock it out immediately. The more aware you are, the quicker you grab hold of your mind and take back the control.

2. Name it

When you are stuck in negativity, and feel yourself falling into dark thoughts, stop the cycle by naming it. Whether you whisper it, or say it out loud, naming it causes a separation in your subconscious mind. That is enough to break the cycle. When I was suffering from panic attacks, naming what was happening is what saved me. The negative force is strong but you can be stronger. Name it to stop the cycle.

3. Fear is illogical

I remember when I was having hurricane shutters put up on my 14th-floor apartment. The workmen were hanging on ropes on the side of the building. There was no balcony beneath them or anything to fall onto, except the ground below. When they finished, they came into the apartment. I was standing there with my sweet, gentle 85-pound Labrador on a leash when one of the high-flying workers freaked out. He was so afraid of my dog; he wouldn’t step foot in the apartment. He’d rather stay on the balcony railing 14 stories high (where he jumped to) than come near my dog. I had to take my dog to another room so he could come in. It taught me an important lesson;  a person can be incredibly brave in one aspect of life, and illogically fearful in another. Fear makes no sense.

4. Erase and Replace

Sometimes just saying, “erase and replace” is enough. It’s a positive mantra that kicks out negativity and makes room for positive thoughts to enter. It also helps to have a “replace” statement ready for use when you need it.  One word is all you need. You may choose, “stop” or “no” or “go.” Chant it. Repeat it over and over again. Scream it, sing it, or be creative. Find a replacement word or phrase that will stop the negative cyclone. Other simple and helpful phrases are, let go or everything is fine. Find a replacement that will stop the negativity. Isn’t that why the song from Frozen become so popular? Even little kids subconsciously appreciate the importance of letting go.

5. Do a reality check

Many times I’ve given myself a gentle pat on my face just to snap back to reality. The imagination is a strong force when the negative thought cyclone gets hold of it. You believe what you think. When in reality, it’s just a movie you have created in your mind. And if you’re a creative person; your creations are intense, making them more realistic. If you’re into statistics, this one is easy. What are the chances of your visions becoming reality? Sadly, our loved ones put themselves in situations that haunt us all day and night. So it’s up to you to wipe out those thoughts and bring yourself back to reality.

6. Present Moment Mindfulness

If you are going to take control of your thoughts, you need a mental support system. Present Moment Mindfulness works instantly. When you are caught up in the negative whirlwind, recognize it, erase and replace, and bring your attention to whatever you are doing. If you are washing the dishes and feel your mind meandering onto a dark path, notice what you are doing and whisper it, I am washing the dishes. I feel the soap bubbling on my hands. The water feels warm, and then let yourself go with it. It sounds silly at first, but it really works. My favorite phrase from a meditation I used to teach is… breathing in I feel calm, breathing out I feel ease. Calm, ease, calm, ease.

7. It’s your choice

Remember, this is your freedom of choice; your chance to determine which path you want to take-who you want to be with, what career you want to be in, and what you want to eat for dinner. It’s up to you. You get to choose how long the negativity stays in your mind.

Source: addrc.org

Xứ sở diệu kỳ tàn bạo và chốn tận cùng thế giới

Added on Wednesday, April 22, 2015 5:16:17 PM

Sông sâu thì nước không réo.

Added on Wednesday, April 22, 2015 5:23:09 PM

...dùng tay trái và tay phải làm hai con tính hoàn toàn khác nhau là một việc thực sự không đơn giản. Tôi cũng đã mất khá nhiều thời gian để đạt tới mức thành thạo. Một khi đã làm được rồi, hay nói cách khác, một khi đã dò ra được mẹo thì khả năng này sẽ không dễ gì mất đi. Đại loại như khi đã biết đi xe đạp hay biết bơi. Song không có nghĩa là không cần tập luyện. Chỉ có miệt mài tập luyện mới đạt được tiến bộ và phong độ xuất chúng.

Added on Wednesday, April 22, 2015 5:25:10 PM

...trong một thực tế đặc thù – và đương nhiên tôi ám chỉ cái thang máy khốn nạn này – thì phải loại bỏ những điểm phản đặc thù và coi chúng là điểm đặc thù nghịch lý. Làm gì có chuyện những người lơ là công tác duy tu phần cơ khí, những người đẩy khách vào thang máy rồi quên họ đi, lại có thể chế tạo nổi một chiếc thang máy lập dị điệu nghệ đến mức này?

Added on Thursday, April 23, 2015 6:57:31 AM

Một mùi hương khiến ta tưởng như đang được đứng trên một cánh đồng dưa bở vào một sớm mùa hạ. Không rõ vì sao mùi hương làm tôi chững lại, một cảm giác hi hữu, nghịch cảnh nhưng cũng buồn bã, tựa như hai hoài niệm khác kiểu nhau được chập lại tại một nơi tôi không quen.

Added on Thursday, April 23, 2015 7:11:04 AM

Ông kể cho tôi biết, trong tuần đầu tiên của mùa xuân, dân thành phố trèo lên các tháp canh để xem những con vật đánh nhau. Chỉ trong một tuần ấy, hình ảnh bình yên biến đổi không ngờ, chỉ lúc ấy thôi – khi các con vật vừa thay lông mùa đông và ngay trước lúc các con mẹ sắp đẻ con – các con đực xông vào nhau một cách tàn bạo không tưởng tượng nổi. Biển máu tràn lan dưới đất làm nảy sinh một trật tự mới và cuộc sống mới.

Added on Thursday, April 23, 2015 7:13:15 AM

Người ta vẫn nói chung là màu “trắng”, nhưng có trắng quý phái và trắng dung tục. Màu cũng có dòng dõi của nó.

Added on Thursday, April 23, 2015 5:20:29 PM

Có người sưu tập tem, có người sưu tập đĩa hát, một số khác có hầm rượu vang, có ông triệu phú thì đặt xe tăng ngoài vườn. Tôi sưu tập đầu lâu. Thế giới muôn màu. Chính vì thế mà nó thú vị, đúng không anh bạn?

Added on Friday, April 24, 2015 5:27:12 PM

chẳng có ai đến đây nữa. Ở đây chỉ còn những "giấc mơ xưa" thôi, không còn gì khác.

Added on Friday, April 24, 2015 5:43:21 PM

“Thế thì sẽ buồn tẻ và đơn côi lắm.”

“Đó là bản chất của tiến hóa. Tiến hóa bao giờ cũng cay đắng. Và buồn nữa. Không thể có tiến hóa vui vẻ đâu”

Added on Friday, April 24, 2015 5:46:00 PM

“Chúng tôi, những người làm khoa học, gọi đó là quá trình tiến hóa. Một quá trình bất khả kháng, sớm muộn rồi anh sẽ hiểu ra. Điểm bất khả kháng của tiến hóa là, hừm, anh có biết là gì không?” 

“Tôi không biết. Ông hãy khai hóa tôi đi.” 

“Là ta không được phép chọn. Tiến hóa nằm cùng danh mục với lũ lụt, tuyết lở, động đất. Trước khi nó xảy ra thì người ta không thể biết, và khi nó xảy ra rồi thì đã muộn.”

Added on Friday, April 24, 2015 5:50:30 PM

Và tất cả các đầu lâu ấy đã từng có da thịt phủ lên, chúng đã từng bao bọc những bộ óc có kích thước khác nhau, từng nghĩ đến ăn uống và làm tình. Bây giờ thì tất cả đã tan biến, chỉ còn các âm thanh khác nhau đọng lại. Âm thanh như thủy tinh, chậu cây, ấm trà, như thùng gỗ, ống chì.

Added on Friday, April 24, 2015 5:51:30 PM

Bản thân cái chết không làm tôi sợ lắm. Như lời Shakespeare: ai chết năm nay thì sang năm khỏi phải chết. Kể ra cũng đơn giản.

Added on Friday, April 24, 2015 5:52:00 PM

Cuộc sống không đơn giản, hoàn toàn không đơn giản, nhưng tôi vượt qua ghềnh thác của nó theo kiểu tôi cho là đúng. Và thế là ổn.

Added on Saturday, April 25, 2015 11:40:15 PM

Tôi yêu mấy phút ấy như người khác yêu mặt trời lặn hay không khí trong lành.

Added on Sunday, April 26, 2015 4:29:23 PM

Những gì người khác dạy cậu thì vẫn là của người khác – chỉ cái gì cậu tự học hỏi được mới đọng lại trong tâm trí cậu. Chỉ có thế cậu mới tiến được.

Added on Saturday, March 19, 2016 6:48:34 PM

Với lại chỉ nghĩ đến lúc về nhà sau bảy giờ tối và phải nấu một đống đồ rồi ăn sạch chỗ ấy là em đã ngán tận cổ. Lúc ấy có cảm giác là người ta chỉ sống để ăn thôi, anh có thấy thế không?

Added on Friday, June 26, 2020 12:58:47 PM

Ánh sáng làm mọi thứ tối hơn, bếp lửa khiến xung quanh lạnh hơn.

Added on Friday, June 26, 2020 1:22:27 PM

Con người đánh đồng tâm hồn với hơi ấm. Nhưng hơi ấm xác thịt và hơi ấm tâm hồn chẳng giống gì nhau.

Added on Friday, June 26, 2020 1:24:57 PM

“Nghĩa là anh cũng không hiểu nổi tâm hồn mình?”

“Cũng tùy”, tôi nói. “Đôi khi một thời gian sau người ta mới hiểu chuyện gì đã xảy ra, và thường là quá muộn. Nhưng trong đa số các trường hợp thì thực tế ta phải ra quyết định, dù không thể hiểu tâm hồn mình, lúc đó thì ai cũng thấy lúng túng.” 

“Có vẻ như tâm hồn là một thứ gì tương đối kém hoàn hảo”, cô mỉm cười. 

... “Ừ, anh cũng có cảm tưởng như thế. Rất kém hoàn hảo”, tôi nói. “Nhưng nó để lại dấu vết. Và ta có thể lần theo dấu vết ấy như theo dấu chân hằn lên tuyết.” 

“Và chúng đưa đến đâu?” 

“Đến với chính mình”, tôi đáp. “Tâm hồn là thế đấy. Thiếu nó thì không có một định hướng nào.” 

Added on Friday, June 26, 2020 1:37:47 PM

Ai cũng giấu cái cảm xúc của mình dưới một lớp vỏ mỏng hay dày. Cô không thấu thị được tâm hồn rất bình thường của một người rất bình thường, chỉ vì cô chưa biết gì về thế giới bên ngoài.

Added on Friday, June 26, 2020 2:20:23 PM

Ông hãy can đảm lên. Khi đã có lòng tin thì chẳng có gì trên thế giới này làm ta sợ nữa cả, tôi đã nói với ông rồi đó. Ông hãy đánh thức những ký ức tươi đẹp, nhớ đến những người mà ông yêu mến, nghĩ lại những lúc ông đã khóc, hồi tưởng thời thơ ấu và các dự định tương lai, những bài hát mà ông thích, cái gì cũng được. Rồi mọi sợ hãi sẽ tan biến.

Added on Friday, June 26, 2020 2:24:32 PM

... trong bóng đêm dưới lòng đất thì có khác. Giơ tay lên trước mắt cũng không thấy! Người ta không nhận ra bên trên sắp có gì, còn phải leo bao lâu nữa, hiện đang đứng ở vị trí nào, phía dưới trông ra sao, và liệu có đi đúng hướng không. Tóm lại là mù tịt. Tôi không hề biết là mắt không thấy gì thì người ta sinh ra bối rối và sợ hãi đến như vậy. Ở hoàn cảnh nhất định, điều đó cướp đi của ta toàn bộ nền tảng về giá trị, kể cả cảm giác tự tin và lòng dũng cảm. Khi định đạt được mục tiêu gì, thường là người ta tự đặt ba câu hỏi bất di bất dịch: Ta đã làm được gì? Hiện nay ta đang ở đâu? Còn phải làm gì nữa để đạt mục tiêu? Khi bị cướp đi cả ba mốc đánh dấu đường đi ấy thì chỉ còn sót lại sự bối rối, sợ hãi và mệt mỏi. Vấn đề không phải mức độ khó khăn hay đơn giản về kỹ thuật, mà là người ta biết làm chủ mình được đến mức nào.

Added on Friday, June 26, 2020 2:36:31 PM

“Nhưng thiếu tình yêu thì thế giới này thực ra là con số 0”, cô gái mũm mĩm nói. “Thiếu tình yêu thì thế giới như một ngọn gió thổi ngoài cửa sổ. Ta không cảm thấy nó, không ngửi thấy nó. Ông có thể kiếm một cô gái gọi, bất cứ lúc nào, có thể lên giường với nhiều bạn gái như ông muốn, nhưng nó không thật. Trong số ấy, không ai ôm ông thật lòng cả.”

Added on Friday, June 26, 2020 2:43:51 PM

Tâm hồn là thế đấy. Nó không hoạt động một cách đều đều. Nó như một con sông, luôn đổi dòng cùng cảnh trí nơi nó chảy qua.

Added on Friday, June 26, 2020 3:27:10 PM

Không ai có quyền làm thế! Ký ức ấy là chuyện cá nhân, hoàn toàn riêng tư của tôi, là của tôi. Đánh cắp ký ức chẳng khác gì đánh cắp những năm tháng của cuộc đời thôi. Tôi càng thấy giận hơn, quên hẳn sợ hãi. Tôi thề sẽ sống sót bằng bất cứ giá nào. Tôi phải sống, phải thoát khỏi cái thế giới điên rồ của đêm đen này và giật lại từng ký ức riêng lẻ mà họ đã đánh cắp của tôi. Thế giới này có lụi tàn hay không cũng được. Tôi phải thành con người cũ của mình.

Added on Friday, June 26, 2020 3:46:34 PM

Những thợ đốn cây giỏi nhất là người có một vết sẹo. Một thôi, không hơn và không kém. Cậu hiểu tôi định nói gì chứ?”

Added on Friday, June 26, 2020 7:15:53 PM

Nó bất thường và trái khoáy. Nhưng vấn đề ở chỗ nó hoàn hảo trong sự bất thường và trái khoáy ấy. Vì tất cả đều bất thường và trái khoáy nên rốt cuộc tất cả có sự hài hòa nội tại. Hoàn hảo. Đại thể như vậy.”

Added on Friday, June 26, 2020 7:16:39 PM

“Thành phố khép kín, như vòng tròn này. Vì thế càng ở lâu trong đó và suy đi nghĩ lại thì người ta sẽ cảm thấy mọi thứ đều bình thường. Cậu sẽ bắt đầu ngờ vực trí phán đoán của mình. Chính vì mọi thứ quá hài hòa và hoàn hảo.

Added on Friday, June 26, 2020 7:28:31 PM

Lâu lâu không có gì xảy ra là người ta mất tính cẩn trọng. Đây là một bài học cho tôi. Anh biết người xưa vẫn nói: khi ánh mặt trời xuyên qua mái nhà thì hãy dọi kín, phòng khi mưa.

Added on Friday, June 26, 2020 7:33:08 PM

Như một kiểu thi nhau dựng hàng rào: một người dựng hàng rào quanh nhà mình và hàng xóm dựng hàng rào cao hơn. Một lúc nào đó hàng rào cao đến mức mất mọi ý nghĩa thực dụng. Nhưng không vì thế mà ai nhường nhịn ai. Ai nhịn là thua. Ai thua là ra rìa.

Added on Friday, June 26, 2020 8:58:36 PM

Chúng tôi chậm rãi đi ngược dòng chảy và tận hưởng phong cảnh. Suốt buổi không ai nói gì. Không phải là vì chúng tôi không có gì để nói với nhau, mà vì câu chữ trở nên thừa thãi. Vài vệt tuyết trắng còn sót nằm dọc bờ hào, những trái dâu đỏ cặp trong mỏ chim, đám rau mùa đông cứng và mập ngoài ruộng, những vũng nước trong vắt dọc bờ sông – chúng tôi ghi nhớ tất cả những hình ảnh ấy trong khi đi qua. Những gì chúng tôi nhìn thấy đều có vẻ như cố hút lấy hơi ấm mỏng manh đột ngột xuất hiện, cho nó tràn vào từng chân tơ kẽ tóc của mình. Ngay cả bầu trời phủ đầy mây cũng mất đi vẻ nặng nề ngột ngạt. Tôi cảm thấy một sự đầm ấm lạ lùng, tựa như thế giới nhỏ nhoi của chúng tôi đang yên vị trong một bàn tay dịu dàng.

Added on Saturday, June 27, 2020 11:40:04 AM

Nhưng không có tranh đấu, căm ghét và thèm muốn thì cũng không có đối trọng của chúng – nghĩa là không có niềm vui, không có hạnh phúc, không có tình yêu.

Added on Saturday, June 27, 2020 11:43:27 AM

Sự hoàn hảo đó phỏng có ý nghĩa gì, khi người ta chỉ giữ được nó bằng cách bắt những tạo vật yếu nhược phải trả giá?

Added on Saturday, June 27, 2020 11:56:40 AM

Nghĩ ngợi về thời gian khiến tôi đau đầu. Thời gian mang quá nặng tính khái niệm, nhưng không ngăn ta nhồi đầy các thứ khác vào. Đầy đến lúc ta không biết sản phẩm đầu ra thuộc về thời gian hay thuộc về thế giới hữu hình.

Added on Saturday, June 27, 2020 2:45:43 PM

... chừng nào có tâm hồn thì sẽ không gì bị mất đi, bất kể người ta đi đâu.

Added on Saturday, June 27, 2020 8:20:49 PM

Có nhất thiết phải nghe nhạc nổi không? Chẳng lẽ âm nhạc chỉ có thể là âm nhạc nếu nghe thấy tiếng vi ô lông bên trái và công tơ bát bên phải? Như thế chẳng khác gì phức tạp hóa phương tiện nhằm tạo ra một tưởng tượng nhàm chán.

Added on Saturday, June 27, 2020 8:43:29 PM

Mặt trời chiếu qua kính chắn gió và bọc tôi vào quầng sáng. Tôi nhắm mắt lại, cảm thấy nắng ấm trên mi mắt. Nghĩ đến quãng đường dài mà tia nắng đi qua để xuống đến hành tinh nhỏ bé này rồi mất một ít sức lực nằm dưới mi mắt tôi, tôi thấy xúc động kỳ lạ.

Added on Saturday, June 27, 2020 8:47:16 PM

Đó là lúc tôi nhận lại những gì bị mất, tôi nghĩ bụng. Tôi đánh mất chúng, nhưng chúng không mất đi đâu cả.

Haruki Murakami - Xứ sở diệu kỳ tàn bạo và chốn tận cùng thế giới

Quote vặt 13

em thích cái j đó trừu tượng hơn
đọc xong để lại suy nghĩ ấy
hơn là để lại cảm xúc rõ rệt
ko biết diễn đạt ntn nhưng em nghĩ anh hiểu

---

uhm, e là dân kỹ thuật mà
cái logic cảm xúc của e là logic của đối xứng, xung đột và góc cạnh
hoặc tương phản
hoặc thăm thẳm chiều sâu
chứ ko cần vồ vập ôm ấp, hay nâng niu đắn đót

---

cũng có mấy bài về gia đình, em cũng thích

---

thành ra nếu e đọc 1 bài thơ, cứ mưa là buồn, nắng mai lên là ngồn ngộn tình iu, e sẽ ko thấy thích

---

như bài "Ngôi nhà của bà" Nguyễn Thế Hoàng Linh

--

:D

---

em đọc đã khóc mấy lần

---

để a tìm đọc
a chưa bit bài đó
e có đọc thơ Lưu Quang Vũ ko
Hai năm một bận cháu về thăm bà
Chiếc ô tô không vào vừa ngõ hẹp ==> đúng như a nghĩ
logic của e là cảm tới những góc cạnh như này
những đối xứng của không gian, quăng quật lên cái tư duy của người cảm thụ 1 sự nghiệt ngã nào đó 
và vì vậy, nó khơi gợi lên cảm xúc
e cần phải để người ta làm e đau, rồi e mới khóc
:D
vại thì e chưa đọc thơ thiền dc

Vội vàng

Internal conflict vs. external conflict

While ridding the workplace of conflict entirely is not a plausible goal, a small business manager should strive to minimize the amount of conflict present in the business. Attention paid to conflict pulls attention away from the necessary tasks in the business. This can result in lost time and productivity, which can ultimately lead to a loss in profitability if the problem is severe enough. Managers should attempt to remedy the conflict as soon as they are made aware of the situation. Ignoring it in hopes it will go away on its own can be detrimental to the business.

Internal Conflict

The two types of conflict are internal and external. With internal conflict, it is personal to the person involved. This type of conflict takes place within the person. It can surface when a person’s values or morals are tested or otherwise compromised. Internal conflict can cause a great deal of stress as the person has to be able to remedy the situation on his own in most situations. Internal conflict can greatly impact the person’s performance level. Many times, being able to talk about the situation and the source of the conflict can help tremendously.

External Conflict

External conflict is conflict that occurs outside of the person. This can be conflict that is observed in others or outside forces that are causing conflict for the person, such as an unhappy customer or an unruly supplier. External conflict can also be caused when the management style of the business owner does not set well with the employees of the organization. A common example of this is a boss who likes to micro-manage but has a staff of highly independent employees. This is bound to cause conflict and an unpleasant work situation.

Conflict in Workplace

Contrary to what most think, conflict in the workplace can be a positive. Not only can it identify issues that are points of weakness for the business, it can also improve the negotiation and mediation skills of those in the office. Although constant conflict or an overwhelming amount of conflict can cripple a staff, some conflict is necessary to keep employees on their toes. Without any conflict, the staff may become complacent as things always rock along perfectly in the business.

Mediation

Whenever conflict arises, an effective business practice is to involve a mediator. The mediator is a person not personally involved in the conflict and can deliver an unbiased opinion. The mediator also ensures that discussions about the conflict follow certain discussion rules, such as not swearing, yelling or physically showing emotions to the other person. Many times, the mediator in the organization is the human resources manager. The human resources manager may also be a good sounding board for those dealing with internal conflict as well. If the conflict involves the entire organization, it may be necessary to bring in an outside mediator to help with the problem.

Considerations

Developing a set of rules that guide communications during conflict resolution may be a great solution for the company. This includes not interrupting when the other is speaking, actively listening to the other person including paraphrasing back what has been said to ensure understanding and what should happen if emotions escalate. By having this written down and a part of the employee manual, employees at all levels know what to expect during a mediation and can act according to the rules that have been laid out ahead of time and agreed to by all employees of the business.

References (3)

• University of Missouri - St Louis: Conflict Resolution in Project Management
• Business Listening: Conflict Resolution Basics for Business
• More-for-small-business.com: Conflict Resolution Tips For Effective Managing

About the Author
Leigh Anthony has provided ghostwritten content for a variety of small-business sites since 2004. Her work appears on eHow and Chron.com. Her areas of expertise include marketing, human resources, finance and leadership. She holds a Master of Business Administration from the University of Georgia.

Source: smallbusiness.chron.com

Joe Hisaishi quotes 01

Is there a secret to writing good music? Do you have any advice for any young composers?

Think about it all the time.

Out of all your songs, do you have a favorite?

There is nothing, in particular, that is best. But I do not look back on the past.

Source: kotaku

This personality trait is an interview killer

It’s like walking a tightrope to find the balance between having the personality employers want and not coming off as having the one they hate.

When it comes to nailing an interview, your personality may play a larger role than you think. According to a recent study conducted by TopInterview and Resume-Library, 70% of employers consider a candidate’s personality to be among the top three factors in deciding whether to extend a job offer. It’s substantially more important than education (18%) or appearance (7%).

So, what personality traits will make or break your chances of landing the job? Employers reported that “overconfidence” was the most offensive. However, when asked which personality traits they find the most attractive, they rated “confidence” as the second-most important quality.

The message is clear: If you want to land the job, you must balance sounding confident, without being perceived as overly confident during the interview. It’s certainly important to demonstrate your job qualifications and your value to the company. However, if you take it too far, you may be perceived as arrogant, which will only hurt your credibility and ruin your chances of landing the job.

Here are five ways you can avoid crossing the line from confident to cocky during your next interview.

STAY CALM

Nervous energy before an interview can be beneficial. It will keep you on your toes and help ensure you sound authentic when answering the interviewer’s questions. In fact, I often help clients figure out how to boost their energy level before an interview to ensure they make the right impression. However, if you fail to manage those nerves, you may find yourself trying to overcompensate during the interview and inadvertently come across as arrogant.

To mitigate this risk, determine the best way to release some of that nervous energy and work it into your pre-interview routine. Whether it’s a spin class, meditation, or jamming out to your favorite song, find what works for you and do it.

SHOW, DON’T TELL

When you walk into an interview, you’re expected to confidently discuss your skills and your value to the company. After all, if you’re not confident in your abilities, why should a prospective employer be confident in hiring you? However, it’s how you communicate your skills that makes all the difference.

The key is to get specific. Instead of using sweeping statements like, “I’m a skilled marketer. I know everything there is to know about email marketing,” share information that demonstrates your proficiency in a specific area, such as an award you’ve won or a measurable result you’ve achieved. The candidates who can prove their success are the ones genuinely impressing the hiring manager without coming across as smug.

AVOID STRETCHING THE TRUTH

There’s no room for false modesty when you’re looking for work. However, be careful not to overstate your abilities, embellish your previous responsibilities, or take full credit for a team effort. No one likes a braggart, and most interviewers can see through those exaggerations with a few follow-up questions. When discussing a previous accomplishment, give credit where credit is due. Instead of pretending it was the result of a one-person show, acknowledge your other team members and explain the contribution you’ve made in bringing about the win.

WELCOME THE “WEAKNESS” QUESTION

No one is perfect, so don’t try to pretend you are during an interview. If you’re asked about a weakness, don’t avoid the question or provide one of those faux weaknesses such as “I’m a perfectionist” or “I’m too nice.” Instead, share a work-related area that is nonessential to the job, and explain the steps you’ve taken to improve.

The STAR Method (Situation, Task, Actions, Results), which is typically used to answer behavioral interview questions, can be a great way to explain how you’ve overcome a weakness in a succinct, yet thoughtful manner.

To do this, think of a real situation or task you’ve struggled with previously, such as being uncomfortable with public speaking. Choose a shortcoming that’s genuine, but not a key requirement of the role you hope to get.

Identify what actions you’ve taken to improve this skill or overcome your professional shortcoming. For instance, if you’ve struggled with public speaking, explain the class you’ve completed to overcome your fears.

Share the results of your actions. Have you recently volunteered to present at the company-wide meeting? Have you completed a course to gain proficiency in a certain skill? Have your performance assessments in this area improved?

Demonstrating a level of self-awareness and commitment to professional development is much more attractive to employers than pretending you are perfect.

PREPARE TO ASK QUESTIONS

Whenever an interviewer asks you, “Do you have any questions for me?” your response should always be an enthusiastic “Yes,” whether you’re on your first or your fourth round of interviews with the company. Employers use this question to gauge your interest in the opportunity, so blowing off this question at the end of the interview will only leave you looking cocky or, worse, uninterested in the position.

While some questions will naturally emerge from your conversations with your interviewer, I find it helpful to prepare a list of questions like this one in advance that you can ask each person with whom you meet. The benefits of this extra preparation are twofold. It shows the hiring manager that you’re taking the interview seriously and you’re genuinely interested in the opportunity. It also helps you learn more about the company and determine whether the job is the right fit for you. It’s a win-win.

Amanda Augustine (@JobSearchAmanda) is the resident career expert for Talent Inc.’s suite of brands: TopResume, TopCV, and TopInterview. With nearly 15 years of experience in the recruiting and career-advice industry, she is a certified professional career coach (CPCC) and résumé writer (CPRW), helping professionals improve their careers and find the right job sooner.

BY AMANDA AUGUSTINE
Source: fastcompany.com

Vợ, không phải là người thân!

Con trai!

Ngày mai là đám cưới của con và bố phải nói vài lời. Bắt đầu từ ngày mai chúng ta có thể là hai gia đình. Mẹ con và bố không cần sự chăm sóc của con. Điều quan trọng nhất trong cuộc đời con là chăm sóc cô gái con sẽ cưới ngày mai.

Bố chưa hẳn đã đủ hiểu hết cuộc đời này nhưng cũng có một số thành tựu nhỏ. Bố phải nói rằng, sự hiện diện của mẹ con đã tạo ra một bước nhảy vọt trong cuộc đời bố. Nhân cơ hội này bố ghi vài dòng chia sẻ với con về hôn nhân từ hai người đàn ông với nhau, hy vọng con tránh phải đi đường vòng.

Một cuộc hôn nhân tốt là gì?
Một số người nói khi hai người kết hôn, họ trở thành những người thân, nhưng bố muốn nói với con rằng cho dù con kết hôn bao nhiêu năm, con cũng phải nhớ: Cha mẹ và con cái là người thân, còn vợ chồng là người yêu. Hôn nhân phải dựa trên tình yêu.

Vợ con không phải người thân của con. Con có thể hờn trách, la lối bố và mẹ, bởi bố mẹ là người sinh ra con, dù sao con vẫn là con trai chúng ta, mối quan hệ này không thể chối bỏ. Nhưng vợ con thì không, quan hệ với cô ấy là hai bên cùng có lợi, nếu con phạm lỗi, cô ấy sẽ rời con bất cứ lúc nào.

Đạo diễn Lý An mà con thích nhất từng trả lời phỏng vấn khiến bố rất tâm đắc. Khi được hỏi "Giai đoạn này, điều khiến anh cảm thấy hạnh phúc nhất là gì?", Lý An trả lời: "Vợ có thể cười với mình là tôi thấy nhẹ nhõm, hạnh phúc. Tôi làm chồng người ta, làm bố con người ta, không có nghĩa là hiển nhiên tôi có được sự tôn trọng và kính trọng của họ. Hàng ngày bạn vẫn cần phải cố gắng giành được sự tôn kính của họ. Đây chính là lý do khiến tôi không buông lơi".

Bố tin con nhất định cũng giành được sự tôn trọng từ vợ mình.

Nói nhỏ với con nhé, thực ra kết hôn rất phiền phức, hôn nhân cũng không đẹp đẽ như chúng ta tưởng tượng. Một người từng nói: "Ý nghĩa của hôn nhân là gì? Không phải là thứ khiến bạn vui vẻ mỗi ngày, cũng không phải là thứ khiến bạn luôn có thể cảm nhận được. Nhiều lúc, thậm chí hôn nhân còn là điều ngược lại. Nó trói chặt chân tay, buộc cùng cả đống chuyện nhỏ nhặt, không liên quan khiến bạn mệt mỏi, nghi ngờ".

Thực ra giá trị đích thực của hôn nhân thể hiện ở mặt ngầm. Khi con buồn phiền, có một người ở bên nghe con giãi bày, khi con trống trải có một ánh mắt khiến con cảm thấy muốn thay đổi thứ gì đó, còn khi con thất bại, có một cánh cửa luôn mở rộng đón con. Người trong đó không những không hề trách con, thậm chí còn chăm sóc vết thương cho con, buồn vì nỗi buồn của con.

Bố mẹ cũng có thể làm được như vậy nhưng tiếc là sẽ không hiểu được con sâu sắc và cũng không thể ở bên con lâu đến thế. Rồi sẽ có một ngày bố mẹ đều phải rời xa con. Bên con sẽ chỉ còn vợ, gia đình nhỏ mà con xây dựng. Đây chính là lý do tại sao phải kết hôn, tại sao phải hết lòng duy trì và bồi đắp cuộc hôn nhân.

Đây cũng là điều bố muốn nói với con: Tốt với vợ là việc quan trọng nhất trong cuộc đời của một người đàn ông.

Những năm con còn nhỏ, bố trong thời kỳ lập nghiệp bận rộn, thế nên mọi việc trong nhà, nuôi dạy con, chăm lo ông bà nội, thăm hỏi người thân, bạn bè... đều do mẹ con lo liệu.

Hồi đầu bố nghĩ đây là lẽ dĩ nhiên và làm việc nhà chẳng có gì khó. Cho đến một lần bà ngoại bị ốm và mẹ con đi chăm bà. Mỗi ngày tan làm bố phải vội về nấu nướng cho con, rồi dọn dẹp và trông con học. Lúc đó con ở cái tuổi nghịch ngợm, chỉ ham chơi, mỗi ngày trông con học bố thấy ức chế.

Hai tuần đó, bố vô cùng mệt mỏi. Quần áo bẩn chất thành đống trong nhà. Đâu đâu trong nhà cũng bám bụi. Mấy lần bố mệt quá không dậy được nên con phải đi học muộn. Từ sau lần đó, bố mới biết được mẹ con vất vả thế nào.

Tiểu thuyết gia Lý Bích Hoa từng nói: "Phải yêu nhường nào mới có thể sẵn lòng đứng trong bếp rửa cả đống bát đĩa đó". Vấn đề ở đây không phải là thực sự đã làm được gì mà là "động lực" để làm. Một người phụ nữ kết hôn rồi thì tâm tư của cô ấy đều dành cả cho gia đình. Thế nên sau này tan làm, con hãy hỏi xem vợ con có cần giúp gì không và san sẻ việc nhà cùng cô ấy. Yêu nhau và lấy nhau, cần phải hiểu những khó khăn của nhau, đánh giá cao đóng góp của nhau cho cuộc hôn nhân.

Đàn ông tốt với vợ mới có thể thành công.
Gia đình chúng ta từng có một lần bị khủng hoảng. Khi đó bố nghỉ việc công chức chuyển sang làm kinh doanh nhưng lại không có kinh nghiệm gì nên bị lừa, không những mất tiền, còn nợ nhiều. Chúng ta phải chuyển đến một căn hộ nhỏ, điều kiện sống kém xa trước, nhiều lúc nơm nớp chủ nợ đến đòi tiền. Người thân và bạn bè đều dần dần xa lánh chúng ta. Thời gian đó bố tuyệt vọng.

Bố nói với mẹ con nên ly hôn, như vậy ít nhất mẹ và con sẽ không bị liên lụy. Nhưng bà ấy nói, "chúng ta là người một nhà, sao có thể xa rời nhau được?" Sau đó, mẹ con đã tìm đến những người nợ tiền chúng ta trước đây đòi trả. Nhiều người đóng sầm cửa lại, bố khuyên mẹ từ bỏ đi, nhưng bà ấy vẫn quyết tâm. Cuối cùng mẹ con thật sự đã gom được một khoản tiền, rồi sau cùng nhà chúng ta gây dựng lại.

Thế nên bố luôn nói với con, ở nhà chúng ta, mẹ con to nhất, bố con ta nợ mẹ quá nhiều. Khi một người đàn ông gặp thất bại, người có thể ở bên con, giúp đỡ con, vực con dậy chính là vợ của con.

Bố từng đọc một nghiên cứu liên quan đến quan hệ giữa gia đình và sự nghiệp của người đàn ông. Thông qua phân tích những người thành đạt xung quanh và số đông quần chúng, họ rút ra được kết luận như sau: Người đàn ông yêu vợ càng dễ dàng thành công trong sự nghiệp

Bố cũng hy vọng con là người cha tốt
Có một điều bố phải nói, thực sự người cha có ảnh hưởng đến con cái nhiều hơn mẹ. Bố không muốn con trở thành một người cha, điều bố mong là con trở thành hình mẫu cho các con của mình.

Trong quá trình con trưởng thành, dù bố hay đi công tác, ít ăn cơm nhà, bố vẫn gọi điện mỗi ngày về hỏi tình hình của con. Vì có con, bố không sa đà nhậu nhẹt, không hút thuốc và hình thành thói quen đọc sách. Bởi vì bố mong con có một cơ thể khoẻ mạnh và lớn lên bình thường, vì bố biết chẳng thể muốn con đọc sách khi bố ôm điện thoại trên sofa.

Muốn một đứa con ngay thẳng và tử tế trong tương lai thì chính người cha phải ở được vị trí ấy...

Hôm nay bố nói hơi nhiều. Mẹ con đang nhờ bố giúp rửa rau, bố không luyên thuyên nữa. Chúc con có được người vợ xinh đẹp, lương thiện, ý chí như mẹ con! (câu này là mẹ con bắt bố nói).

Bố mãi yêu con.

Nguồn: Sưu tầm